امروز: سه‌شنبه 12 آبان 1405 سن سایت: 1753 روز (250 هفته / 58 ماه / 4 سال)
text text text
بیش از ۱۰ سال تجربه محتوای تایید‌شده

پربازدیدترین‌های این ماه

مشاوره تخصصی راهنمایی دقیق و آرام، گام به گام

تازه‌ترین نوشته‌ها

حقیقت در مورد کایروپراکتیک چیست؟

حقیقت در مورد کایروپراکتیک چیست؟

کایروپراکتیک ها برای درمان اختلالات استخوان ها، اعصاب، ماهیچه ها و رباط ها در کالج های بهداشتی در سطح فارغ التحصیل شرکت می کنند. آنها به عنوان دکتر در درجه های کایروپراکتیک فارغ التحصیل می شوند، اما آنها پزشک پزشکی نیستند.

در حالی که کایروپراکتیک ها به طور گسترده ای برای درمان کمر و گردن درد شناخته شده اند، آنها همچنین شرایط استخوان و بافت نرم را درمان می کنند.

در این مقاله به بررسی افسانه ها و حقایق مراقبت از کایروپراکتیک می پردازیم. ما همچنین آموزش‌هایی را که پزشکان کایروپراکتیک می‌گذرانند، اینکه چقدر این درمان‌ها ممکن است ایمن باشند و تحقیقات پشت این عمل را توضیح می‌دهیم.

 

پزشکان کایروپراکتیک چه گواهینامه هایی باید داشته باشند؟

یک افسانه رایج این است که پزشکان کایروپراکتیک مقدار قابل توجهی آموزش نمی بینند. در واقع، آنها معمولاً حدود 8 سال تحصیلات عالی را قبل از دریافت مجوز به پایان می‌رسانند.

کایروپراکتیک ها معمولا 4 سال تحصیلات کارشناسی دارند. آنها معمولاً پس از گذراندن دوره های علوم مانند زیست شناسی، شیمی، روانشناسی و فیزیک، کالج را با مدرک زیست شناسی یا حرکت شناسی به پایان می رسانند.

سپس در یک برنامه فارغ التحصیل کایروپراکتیک شرکت می کنند. به طور متوسط، این شامل 4 سال آموزش با مجموع 4200 ساعت آموزشی در واحدهای درسی است.

 

مشخصات برنامه کایروپراکتیک

بر اساس سال، یک برنامه فارغ التحصیل کایروپراکتیک معمولاً شامل موارد زیر است:

سال اول: دوره های آناتومی عمومی ، اصول کایروپراکتیک، بیوشیمی و آناتومی ستون فقرات.

سال دوم: دوره های آموزشی روش های کایروپراکتیک، آسیب شناسی، ارتوپدی بالینی، تفسیر تصویربرداری و روش های تحقیق.

سال سوم: دوره های کارآموزی بالینی، مراقبت های تلفیقی کایروپراکتیک، اطفال، پوست، مدیریت عمل و اخلاق و فقه.

سال چهارم: دوره کارآموزی بالینی که در آن دانشجو زیر نظر متخصص کایروپراکتیک تحصیل می کند و دوره های چرخشی را در بیمارستان یا کلینیک جانبازان انجام می دهد.

مطالعات دیگر اغلب با موارد ذکر شده در بالا همراه است.

هنگامی که آنها مجوز و گواهینامه را دریافت کردند، دکتر کایروپراکتیک خواهند شد.

متخصصان کایروپراکتیک اغلب آموزش‌ها و گواهینامه‌های بیشتری را در رشته‌های مختلف از جمله تغذیه ، پزشکی ورزشی و توانبخشی ارتوپدی دریافت می‌کنند.

 

آیا کایروپراکتیک ها مشروع هستند؟

یکی دیگر از افسانه های رایج این است که یک کایروپراکتیک صرفاً کمر یا استخوان های فرد را می شکافد.

متخصصان مراقبت های کایروپراکتیک را در اطراف دستکاری ستون فقرات متمرکز می کنند. با این حال، آنها ستون فقرات و چگونگی ارتباط ساختارهای آن با عملکرد بدن را نیز مطالعه می کنند.

 

پزشکان کایروپراکتیک برای بهبود چه چیزی تلاش می کنند؟

اکثر کارهای کایروپراکتیک شامل انجام تنظیمات برای بهبودی است:

کمر درد

شرایط مربوط به شلاق

گردن درد

سردرد

آنها همچنین ممکن است خدماتی مانند آزمایش و تجزیه و تحلیل وضعیت بدن و همچنین خدمات دیگری را که برای ترویج تغذیه و ورزش سالم طراحی شده اند ارائه دهند.

 

آیا کار می کند؟

تحقیقات نشان می دهد که مراقبت های کایروپراکتیک می تواند به طور موثر انواع مختلف دردهای حاد و مزمن - از جمله گردن درد، کمر درد و انواع خاصی از سردرد را تسکین دهد.

مطالعات دریافته‌اند که درمان کایروپراکتیک می‌تواند مانند داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) برای افراد مبتلا به کمردرد مفید باشد.

بیماران مبتلا به کمردرد که مراقبت های کایروپراکتیک دریافت می کنند نیز ممکن است کمتر از مواد افیونی برای تسکین درد استفاده کنند.

در مطالعات بالینی،محققان دریافتند  درمان کایروپراکتیک شدت کمردرد و ناتوانی را در مقایسه با گروه کنترل کاهش داد.

گاهی اوقات افراد از مراقبت های کایروپراکتیک همراه با مراقبت های پزشکی استاندارد مانند فیزیوتراپی، درمان دارویی و سایر درمان ها استفاده می کنند.

مانند سایر اشکال درمان، مراقبت های کایروپراکتیک برای همه آسیب ها مفید نخواهد بود. پزشکان باید جلسات را متناسب با نیاز فرد تنظیم کنند و یک متخصص کایروپراکتیک مجاز باید این روش را انجام دهد.

 

چه کسی می تواند سود ببرد؟

درمان کایروپراکتیک ممکن است به کاهش درد و ناتوانی در افراد مبتلا به برخی شرایط حاد و مزمن کمک کند، از جمله:

 

درد کمر

پژوهش در درمان کایروپراکتیک نشان می‌دهد که این یک شکل مؤثر از درمان برای کمردرد حاد است که دردی است که چند روز یا چند هفته طول می‌کشد.

درمان دستکاری ستون فقرات با بهبود اندکی در درد و عملکرد در بیماران مبتلا به کمردرد حاد همراه است.

 

در یک مطالعه 2018، بیماران مبتلا به کمردرد که مراقبت‌های پزشکی معمول به همراه مراقبت‌های کایروپراکتیک را دریافت کرده‌اند، در مقایسه با بیمارانی که مراقبت‌های پزشکی معمول را بدون مراقبت‌های کایروپراکتیک دریافت کرده‌اند، بهبود متوسطی را در شدت درد و ناتوانی گزارش کرده‌اند.

 

گردن درد

گردن درد دومین شکایت شایع سلامتی است که توسط افرادی که به دنبال مراقبت های کایروپراکتیک هستند گزارش شده است.

پژوهش نشان می‌دهد که مراقبت‌های کایروپراکتیک ممکن است برای افرادی که گردن درد مزمن و حاد را تجربه می‌کنند، تسکین درد ایجاد کند.

کایروپراکتیک هااز تکنیک های مختلف استفاده کنید هنگام درمان گردن درد - از جمله دستکاری قفسه سینه، دستکاری ماساژ و حرکت دادن گردن.

تکنیک های کایروپراکتیک برای گردن دردممکن است موفق ترین باشد هنگامی که مردم از آنها به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان دستی، کشش و ورزش استفاده می کنند.

 

سردرد

برخی شواهد نشان می دهد که درمان کایروپراکتیک - به ویژه دستکاری ستون فقرات - می تواند سردردهای میگرنی و سردردهای سرویکوژنیک را بهبود بخشد.

 

آرتروز

درمان کایروپراکتیک برای افراد مبتلا به درد کمر و گردن ناشی از آرتروز بی‌خطر است و گاهی اوقات افراد از آن به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان سنتی استفاده می‌کنند.

با این حال، پزشکان نباید دستکاری های کایروپراکتیک را روی مفاصلی که به طور فعال ملتهب هستند انجام دهند.

 

آسم

برخی از افراد مبتلا به آسم ممکن است از استفاده از درمان کایروپراکتیک به عنوان یک درمان مکمل سود ببرند، اما نباید از آن به عنوان جایگزینی برای درمان سنتی استفاده کنند.

 

علم حمایت از درمان کایروپراکتیک

یک بررسی در سال 2018 شامل 17 سال مطالعه شامل دستکاری یا حرکت ستون فقرات بود.

مطالعات اثرات این درمان ها را بر کمردرد مزمن مورد بررسی قرار دادند و نویسندگان به این نتیجه رسیدند که روش های کایروپراکتیک احتمالاً درد را کاهش داده و عملکرد را بهبود می بخشد.

بررسی 2017 اثر دستکاری ستون فقرات در درمان کمردرد را بررسی کرد. نویسندگان به این نتیجه رسیدند که درمان هم عملکرد و هم درد را در بیماران مبتلا به کمردرد حاد بهبود می بخشد.

درکالج آمریکایی پزشکان توصیه می‌کند کسانی که کمردرد دارند از انواع درمان‌های غیردارویی از جمله دستکاری ستون فقرات استفاده کنند.

محققان به طور کلی موافق هستند که برای تعیین طول و دفعات ایده آل جلسات کایروپراکتیک و شناسایی آسیب هایی که ممکن است از درمان های خاص سود ببرند، به مطالعات بیشتری نیاز دارند.

 

آیا این امن است؟

یکی از رایج ترین منابع اختلاف در مورد درمان های کایروپراکتیک مربوط به ایمنی است.

یک فرد ممکن است عوارض جانبی دستکاری ستون فقرات را تجربه کند، از جمله:

ناراحتی در مناطق تحت درمان

خستگی

سردرد

گزارش های گاه به گاه از خطر طولانی مدت مربوط به مراقبت های کایروپراکتیک وجود دارد.

درمجله ستون فقرات اروپا گزارش می دهد که یک عارضه نادر دستکاری ستون فقرات، سندرم دم اسبی است که شامل آسیب عصبی در قسمت تحتانی نخاع می شود. با این حال، مردم تنها چند مورد از این را گزارش کرده اند.

بیشتر ناراحتی ها و دردها در عرض 24 ساعت پس از دستکاری ستون فقرات کاهش می یابد.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می‌کند که انجام دستکاری کایروپراکتیک برای افرادی که دارای شرایط خاص سلامتی هستند ناامن است. این شرایطعبارتند از :

بیماری های استخوانی و عفونت ها

استخوان های شکسته

مفاصل ملتهب، مانند موارد آرتریت روماتوئید

برخی از مشکلات گردش خون

عفونت های سیستم عصبی

 

بردن

یک متخصص کایروپراکتیک مشتاق باید هزاران ساعت قبل از دریافت مجوز صرف مطالعه کند. 

مراقبت کایروپراکتیک یک نوع درمانی بدون دارو، غیر تهاجمی و مقرون به صرفه است که ممکن است برخی از مشکلات اسکلتی عضلانی را درمان کند. در حالی که این شکل از طب جایگزین ممکن است برای همه مفید نباشد، متخصصان عموماً آن را برای اکثر مردم بی خطر می دانند.

physiotherapy-page 159 بازدید دیدگاه‌ها (0)

راهنمای نخاع

راهنمای نخاع: آناتومی 

خلاصه

طناب نخاعی مجموعه ای طولانی از اعصاب و سلول هاست که از قسمت پایینی مغز تا قسمت پایین کمر امتداد دارد. این سیگنال ها را بین مغز و بقیه بدن حمل می کند.

 

آناتومی

طول طناب نخاعی در افراد مختلف متفاوت است. بر اساس برخی برآوردها ، طناب نخاعی ماده ها در حدود 43 سانتی متر (سانتی متر) است، در حالی که نرها دارای طناب نخاعی در حدود 45 سانتی متر هستند.

 

نخاع از سه قسمت تشکیل شده است: ناحیه گردن (گردن)، قفسه سینه (سینه) و کمر (کمر).

 

سه لایه بافت از نخاع محافظت می کند: سخت شامه، عنکبوتیه ماتر و پیا ماتر. پزشکان این لایه ها را "مننژ" می نامند. لایه ها به شرح زیر است:

 Dura mater :  بیرونی ترین لایه مننژهای نخاع است. این یک پوشش سخت و محافظ است.

فضای اپیدورال : بین دورا و فضای عنکبوتیه فضای اپیدورال قرار دارد. این جایی است که پزشکان ممکن است برای کاهش درد در حین زایمان و برخی روش‌های جراحی مانند جراحی آنوریسم ریه یا شکم، بی‌حسی موضعی را وارد کنند .

ماده عنکبوتیه: ماده عنکبوتیه لایه میانی پوشش نخاع است.

فضای زیر عنکبوتیه : بین ماده عنکبوتیه و پیا ماتر قرار دارد. مایع مغزی نخاعی (CSF) در این فضا قرار دارد. گاهی اوقات، پزشک برای آزمایش وجود عفونت، مانند مننژیت ، مجبور است از CSF نمونه برداری کند. آنها همچنین می توانند برای برخی از روش های جراحی مانند زایمان سزارین یا تعویض زانو، بی حس کننده موضعی را به این فضا تزریق کنند.

پیا ماتر : پیا ماتر لایه ای است که مستقیماً نخاع را می پوشاند.

پوشاننده نخاع و لایه های محافظ آن، ستون مهره ها یا همان استخوان های ستون فقرات است. این استخوان‌ها از پایه جمجمه شروع می‌شوند و تا ساکروم، استخوانی که در لگن قرار می‌گیرد، امتداد می‌یابند.

نواحی گردنی، سینه ای و کمری دارای تعداد استخوان های متفاوتی هستند. اکثر افراد دارای هفت استخوان ستون فقرات در ستون گردن، 12 استخوان در ستون قفسه سینه و پنج استخوان در ستون فقرات هستند.

 

سطح مقطع نخاع

اگر فردی "برشی" از نخاع را به صورت افقی بگیرد، یک ناحیه دایره ای در وسط می بیند که با لایه های محافظ (مننژها) پوشیده شده است. از این ناحیه دایره ای برآمدگی های عصبی امتداد یافته است. اینها از طناب نخاعی گسترش می یابند تا به نواحی مختلف بدن حس کنند.

 

نواحی کلیدی سطح مقطع نخاع عبارتند از:

ماده خاکستری : ماده خاکستری ناحیه تیره و پروانه ای شکل نخاع است که از سلول های عصبی تشکیل شده است.

ماده سفید : ماده سفید ماده خاکستری نخاع را احاطه کرده و حاوی سلول‌های پوشیده شده در میلین است که باعث می‌شود انتقال عصبی سریع‌تر اتفاق بیفتد. سلول های عصبی در ماده خاکستری به شدت با میلین پوشیده نشده اند.

ریشه خلفی : ریشه خلفی بخشی از عصب است که از پشت ستون فقرات منشعب می شود. با نگاهی به مقطع نخاع، بال های بالایی ماده خاکستری "پروانه" به سمت استخوان های ستون فقرات می رسد. بال های پایینی به سمت جلوی بدن و اندام های داخلی آن است.

ریشه قدامی : ریشه قدامی بخشی از عصب است که از جلوی ستون فقرات منشعب می شود.

گانگلیون نخاعی : گانگلیون نخاعی مجموعه ای از اجسام عصبی است که حاوی نورون های حسی است.

عصب نخاعی : ریشه های خلفی و قدامی به هم می رسند تا عصب نخاعی ایجاد کنند. 31 جفت عصب نخاعی وجود دارد . اینها احساس در بدن و همچنین حرکت را کنترل می کنند.

طناب نخاعی در تمام طول ستون فقرات گسترش نمی یابد. معمولاً در قسمت های بالای ستون فقرات کمری متوقف می شود.

برای بزرگسالان، این اولین یا دومین مهره کمری است. طناب نخاعی کودکان ممکن است کمی پایین تر، در مهره های دوم یا سوم کمری متوقف شود.

 

کارکرد

طناب نخاعی نقش حیاتی در جنبه های مختلف عملکرد بدن ایفا می کند. نمونه هایی از این توابع کلیدی عبارتند از:

حمل سیگنال از مغز : نخاع سیگنال هایی را از مغز دریافت می کند که حرکت و عملکردهای خودمختار را کنترل می کند.

انتقال اطلاعات به مغز : اعصاب طناب نخاعی همچنین پیام هایی مانند احساس لمس، فشار و درد را از بدن به مغز منتقل می کنند.

پاسخ های انعکاسی : طناب نخاعی نیز ممکن است مستقل از مغز در انجام رفلکس های حرکتی عمل کند. یک مثال، رفلکس کشکک است که باعث می شود زانوی فرد در هنگام ضربه زدن به نقطه خاصی به طور غیرارادی تکان بخورد.

این عملکردهای نخاع، تکانه های عصبی را برای حرکت، احساس، فشار، دما، درد و غیره منتقل می کند.

 

صدمات احتمالی

نخاع بخش ظریفی از بدن است. بنابراین مستعد آسیب است. تصادفات وسیله نقلیه، جراحات ناشی از گلوله و آسیب در حین انجام ورزش، همگی از علل بالقوه آسیب نخاعی هستند.

با توجه به نقشی که در ایجاد حرکت و احساس ایفا می کند، آسیب دیدن هر بخشی از نخاع می تواند باعث تغییرات دائمی در عملکرد فرد شود.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است همیشه فوراً ندانند که فرد پس از آسیب چقدر عملکرد خود را از دست می دهد.

دو نوع اصلی آسیب نخاعی وجود دارد: کامل و ناقص.

آسیب کامل نخاعی باعث از دست دادن کامل حس و عملکرد حرکتی زیر سطح آسیب می شود.

طبق گفته آکادمی جراحان مغز و اعصاب آمریکا (AANS) ، تقریبا نیمی از آسیب های نخاعی کامل شده اند. نخاع لزوماً نیازی به قطع فیزیکی ندارد تا صدمه کامل ایجاد شود، اما آسیب ممکن است آنقدر قابل توجه باشد که خون نتواند به بافت عصبی جریان یابد و باعث مرگ آن شود.

آسیب نخاعی ناقص زمانی اتفاق می‌افتد که فرد هنوز عملکردی در نقطه آسیب یا پایین‌تر از آن داشته باشد. آنها هنوز هم ممکن است بتوانند یک طرف بدن را حرکت دهند یا عملکرد یا حسی داشته باشند.

گاهی اوقات، روش های جراحی و گذشت زمان می تواند برخی از اثرات آسیب نخاعی را کاهش دهد. پزشکان اغلب از اسکن های تصویربرداری مکرر و مطالعات عملکرد عصبی برای تعیین میزان آسیب نخاعی یک فرد استفاده می کنند.

 

خلاصه

طناب نخاعی سازمان پیچیده ای از سلول های عصبی است که مسئول حرکت و احساس هستند. این سیگنال ها را بین مغز و بقیه بدن حمل می کند.

داشتن آگاهی از محل و ساختار پوشش های محافظ نخاع می تواند به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا درد را برای برخی از روش ها تسکین دهند.

آسیب های نخاعی می تواند از از دست دادن حس تا فلج ناقص یا کامل باشد. یک فرد باید همیشه هنگام ورزش یا در حین فعالیت های دیگر از تجهیزات حفاظتی استفاده کند تا خطر آسیب را کاهش دهد.

با این حال، همیشه نمی توان از چنین آسیبی جلوگیری کرد.

physiotherapy-page 139 بازدید دیدگاه‌ها (0)

راهنمای سایت

دسته‌ها، آخرین‌ها، آمار و ابزارهای کاربردی در یک نگاه.

درباره سایت

به وبلاگ من خوش آمدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • لوکس بلاگ
    لوکس بلاگ

    از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:

    انتخاب یک قالب برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت. قدم بعد از انتخاب قالب
    ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط -ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
    قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی. اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه -اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی -اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
    موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی- باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
    کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین مطلب است.
    عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد. هنگام ارسال مطلب در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
    توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما ارزومندیم.

    info@loxblog.com

آمار سایت

  • مطالب2
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین0
  • کاربران0
  • بازدید امروز3
  • بازدید دیروز1
  • IP امروز1
  • IP دیروز1
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته24
  • این ماه75
  • امسال205
  • کل بازدید205

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید